春分时节 做好这5件小事让身体更健康
春风送暖，莺飞草长
2024年3月20日
我们迎来春分节气
此时节，桃花红，做好梨花白
莺婉转，燕纷飞
满园春色，一派生机
春分，春季的做好“C位”节气
春分是春季的第四个节气
古时以立春至立夏为春季
春分正当春季3个月之中
平分了春季
“吃了春分饭，一天长一线”
春分时节，昼夜平分
昼夜均为12小时
此后，北半球昼渐长、时节事让身体夜渐短
此外，春夏季节也要注意早起
顺应阳气生发，避免越睡越困
可适当做一些运动
在这充满希望的春日里
愿你春风和煦，不负春光
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